Sexualidad y salud sexual

Cuando hablamos de falsos metodos anticoncetivos, nos referimos a aquellos que generalmente se originan en la creencia popular los cuales no tienen nigun sustento cientifico o comprobado de prevención de enfermedades de transmisión sexual o que eviten el embarazo. Éstos son los riesgos inherentes a las distintas prácticas que suelen englobarse bajo la denominación de ‘anticoncepción natural’.

A ellas se suma el coito interrumpido, otro falso método que proporciona un porcentaje muy bajo de eficacia contraceptiva al igual que ninguna defensa frente a las dolencias contagiadas por vía venérea.

Coitus interruptus
Conocido popularmente como marcha atrás, consiste en que el hombre retira el pene de la vagina de la mujer justo antes de eyacular.

Riesgos:
- Antes de la eyaculación, el pene se lubrica mediante el líquido preseminal o preeyaculatorio. Éste también transporta espermatozoides, con lo que la posibilidad de embarazo sigue estando presente.
- Son relaciones sexuales sin protección y por lo tanto, no hay mecanismo de defensa contra las enfermedades venéreas.Otras desventajas:
-Retirar el pene significa la interrupción del acto sexual en un momento de gran excitación. En la mayoría de los casos genera insatisfacción sexual.

Abstinencia períodica
Este procedimiento requiere que la pareja se abstenga de tener relaciones sexuales durante el período fértil del ciclo menstrual de la mujer. Hay diferentes clases de practicar la abstinencia, pero ninguna es un método contraceptivo seguro.

Tipos
-Método de Ogino
Es necesario hacer un calendario e identificar los días de ovulación para evitar practicar el sexo durante ese tiempo. Este método lo ideó el ginecólogo japonés Ogino, en 1924, y requiere una serie de pasos:

La mujer debe determinar la duración de cada uno de sus ciclos menstruales durante un año. El ciclo abarca desde que comienza el sangrado hasta el día anterior a la siguiente regla.

El cálculo de los días que no son fértiles se obtiene restando 18 al ciclo más corto y 11 al más largo. Por ejemplo, si el ciclo más corto fue de 25 días (25 - 18= 7) y el más largo duró 32 (32 - 11 = 21) los días de mayor fertilidad van desde el siete al 21 de cada ciclo. Antes y después de estas fechas, según la teoría de Ogino, el riesgo de embarazo es menor.
Hay una variante de este método, creada por el fisiólogo austriaco Knaus en los años 30, según la cual es necesario restar 17 al ciclo menstrual más corto y 13 al menor.

Riesgos:
- Es muy probable que haya errores en el cálculo de los días, dado que la mestruación puede ser irregular (adelantarse o retrasarse). La posibilidad de equivocación existe aun cuando se trata de mujeres con reglas regulares, ya que nunca se sabe si algún otro factor (cambios de clima, nervios, estrés, emociones fuertes, enfermedades, etc.) puede alterar el ciclo normal.

- Son relaciones sexuales sin protección y por lo tanto no hay mecanismo de defensa contra las enfermedades venéreas.

Otras desventajas:
- La pareja debe estar dispuesta a no tener relaciones sexuales sin protección durante una semana al mes o más.

Temperatura basal
Esta práctica se basa en los cambios que sufre la temperatura basal de la mujer a lo largo del ciclo menstrual. Esta temperatura es la que el cuerpo tiene en el momento de despertarse, sin haber realizado ningún tipo de ejercicio físico y en ayunas.

La teoría de este ‘método’ se asienta en que, después de ovular, la temperatura corporal se eleva entre 0,2 y 0,5 grados centígrados y se mantiene así durante 14 a 16 días.

El incremento de la temperatura basal marca el inicio del ‘periodo infértil’ por lo que, según este método, es entonces cuando se pueden mantener relaciones sexuales sin riesgo de embarazo.

Riesgos:
- No es un sistema anticonceptivo seguro. Los resultados de la medición pueden estar influidos por estrés, gripe, tensión nerviosa, infecciones, etcétera.

- Son relaciones sexuales sin protección y por lo tanto no hay mecanismo de defensa contra las enfermedades venéreas.

Otras desventajas:
- Este procedimiento conlleva amplios períodos de abstinencia sexual.

- Requiere la toma de temperatura todas las mañanas en ayunas.

Billings
Se trata de averiguar el momento aproximado de la ovulación observando el estado del moco cervical, que varía a lo largo del ciclo menstrual.

Las supuestas garantías de este ‘método’ se basan en que el flujo modifica su constitución por efecto de las hormonas: si su aspecto es denso, amarillento y opaco, se trata de la etapa infértil. Cuando adquiere humedad, transparencia y flexibilidad, la mujer atraviesa un período fértil.

La temporada de plena fecundidad suele durar entre cinco y 10 días y se vincula a una sensación de lubricación vaginal mayor. Esta es la etapa en la que debe evitarse el coito para prevenir embarazos.

Riesgo:
- No es eficaz debido a que la consistencia del moco cervical puede variar por otras causas como infecciones, tensión, estrés, etcétera.

- Son relaciones sexuales sin protección y por lo tanto no hay mecanismo de defensa contra las enfermedades venéreas.

Otras desventajas:
- Es necesario examinar el flujo varias veces al día porque puede cambiar.

- Son necesarios, al menos, tres meses de observación del moco cervical para que la mujer reconozca bien en qué periodo del ciclo menstrual se encuentra.

Método sincrónico
Consiste en una combinación de todos los anteriores, es decir, medir la temperatura basal, observar el moco cervical y calcular los días fértiles según Ogino.

Riesgo:
No es seguro dado que ninguno de los métodos que lo componen lo son:

Ogino: Es muy probable que haya errores en el cálculo de los días, dado que la menstruación puede ser irregular (adelantarse o retrasarse). La posibilidad de equivocación existe aun cuando se trata de mujeres con reglas regulares, ya que nunca se sabe si algún otro factor (cambios de clima, nervios, estrés, emociones fuertes, enfermedades,etc.) puede alterar el ciclo normal.

Temperatura basal: Los resultados de la medición pueden estar influidos por estrés, gripe, tensión nerviosa, infecciones, etcétera.

‘Billings’: No es eficaz debido a que la consistencia del moco cervical puede variar por otras causas como infecciones, tensión, estrés, etcétera.
Además, son relaciones sexuales sin protección y por lo tanto no hay mecanismo de defensacontra las enfermedades venéreas.

Otras desventajas:
Reúne todas las desventajas de los demás ‘falsos métodos’, por lo que no sólo es ineficaz sino también complicado de llevar a cabo:

La pareja debe estar dispuesta a no tener relaciones sexuales sin protección durante amplios periodos de tiempo.

Requiere la toma de temperatura todas las mañanas en ayunas.

Es necesario examinar el flujo varias veces al día porque puede cambiar.

Son necesarios al menos tres meses de observación del moco cervical para que la mujer reconozca bien en qué periodo del ciclo se encuentra.